沈帥青：婚前尋求輔導 可免「合久必分」

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英國戴安娜王妃車禍離世20周年，當地昨晚廣播剪輯了她親述苦況的紀錄片，令人不禁思索，要是她曾尋找專業協助，能否避免悲劇結局？

戴妃形容自己反叛，1981年跟王儲查理斯結婚前只見過13次面，亦早知他跟卡米拉仍過從甚密，想過悔婚卻被親友勸阻。英女皇愛莫能助下，戴妃1990年代初本僅找Peter Settele作演講訓練，卻變成大吐苦水，對話亦成了今次被指「發死人財」的紀錄片之骨幹。

英國王室過去對私事無疑諱莫如深，但戴妃若於婚前、婚姻觸礁後，不止跟友人、訓練員分擔，還能跟數月前盛傳找專業輔導員協助的威廉和凱特一樣，或會好過點。

《家庭關係》期刊的統合分析曾發現，參加婚前預防班的情侶，婦後關係比79%沒參加的人好，至少可促成約30%中短期正面指標；《家庭心理期刊》追蹤美國4個州後亦得出，婚前班可增加3成滿足感，5年內離婚風險低3成。

新加坡國會上周通過回教執行令修正案，規定未滿21歲的穆斯林結婚前，必先參與社會及家庭發展部認可的婚前預備課程，信徒離婚前亦必先參加法庭安排的輔導課程。

在港人看來，勒令輔導似違反個人自由、政教分離原則，但星洲指年輕穆斯林的離婚率是年長夫婦的1.5倍，法庭過去輔導過3.3萬對夫婦，幫助挽回近半人的婚姻，反映新政背後也有一定道理。

保險公司保誠去年曾訪問區內10個地方逾5,200個成人，結果發現港人的愛侶關係滿意感只排第8，有51分，落後高兩位的獅城及柬埔寨（63分）不少，更遑論榜首的越南（83分）。該調查顯示，港人對感情的經營近乎乏善可陳，最少表達愛意尚且能歸咎於文化差異，連定期跟伴侶溝通的比例亦墊底，這樣導致隔膜，顯然說不過去。

缺乏溝通，固然會延誤求助，有機會令覆水難收。美國婚姻治療師John Gottman指出，夫婦平均忍受6年不快，才會尋求輔導，問題或變得根深柢固，其時才輔導恐僅能減少離婚的傷害。

當愛侶、夫婦能於安全的專業環境下，透露內心真正想法，中立的婚姻輔導員才能因勢化解危機。輔導員指，當事人有所保留常是調解失敗的要因，即使一方有婚外情但想保密，也可私下解釋情況。

香港提供婚姻輔導的機構不少，涵蓋夫婦相處、床笫等不同範疇，從宗教意味較重的基督教靈實協會、基督教女青年會，到一眾港大畢業生創辦的家庭動力，以至由親身走出低谷的法國人授課的School of MarriageEducation，應有盡有，只消有需要的夫婦及早踏出首步。

兩性關係知多些

• 香港去年有近28萬已離婚或分居人士，男女離婚比率分別為3.3%及5.6%，創下10年新高，人數過去10年各升52%及49%
• 2013年本地以每千名人口計算的粗離婚率是3.1，差不多是1991年的3倍
• 據保誠去年調查，港人跟愛侶關係滿意度為51分，10個亞洲地區排第8，遠遜榜首越南（83分），僅勝內地（49分）及南韓（48分）
• 保誠指出，57%亞洲受訪者每周跟伴侶示愛，香港比例是區內最低的39%，香港亦是最少人每星期會跟伴侶交談1小時的地方，僅得62%
• 《家庭心理期刊》2007年曾有文章大規模研究4個美國中部洲份，發現參與婚前班可增加30%婚後滿足感，5年內離婚的機會亦下降約3成
• 《家庭關係》2003年的經典研究顯示，參加婚前預防班的愛侶，過得比79%沒參加的人好
• 提供關係輔導的社福機構包括香港家庭福利會、香港公教婚姻輔導會、香港明愛、基督教靈實協會及循道衛理中心等，也有私營的School of Marriage Education